AUTOTRATTAMENTO CORPO FONDAMENTALE PARTE II

Auto-trattamento corpo significa Prendersi cura del proprio corpo. Come abbiamo compreso nel nostro primo incontro, l’auto-trattamento del corpo si riferisce a tutte quelle azioni che intraprendi  per soddisfare le richieste e le urgenze del tuo corpo. Ti è stato spiegato che a partire dall’idratazione, è fondamentale che ti prenda cura della tua persona quotidianamente. Puoi …